Voel jij je na een lange werkdag vaak uitgeput door een oncomfortabele houding? Dan is een amleuning of armsteun voor op je bureau wellicht iets voor jou. Armsteunen zijn ontworpen om pijn en vermoeidheid in jouw armen, polsen, schouders en rug te verminderen en ze zijn een waardevolle toevoeging voor je ergonomische bureau of ergonomische bureaustoel.
In dit artikel nemen we alle informatie over armleuningen voor je bureau met je door, evenals enkele van de beste producten die momenteel op de markt zijn. We bespreken verschillende soorten beschikbare armsteunen, zoals modellen met verstelbare hoogte, ergonomische ontwerpen, eventueel met muispad of andere toevoeging.
Beste armsteunen voor je bureau en bureaustoel
Welkom bij onze gids over de beste armsteunen voor je bureau! Of je nu op zoek bent naar een comfortabele manier om je armen wat te ontlasten tijdens het typen of gewoon wat extra stijl en comfort wilt toevoegen, een armsteun is het perfecte accessoire voor je bureau. We hebben talloze beoordelingen gelezen van klanten zoals je die al bureau-armsteunen hebben gekocht en de tijd hebben genomen om hun eerlijke feedback te geven.
1. Coolgods ergonomische armsteun voor bureau (Beste en meest luxe optie)
Eigenschappen:
- Gemaakt van echt leer en zeer duurzaam materiaal
- Verlichting van RSI
- Zeer ergonomisch product
- 58 x 24 x 2,5 cm (LxBxH)
- Voelt echt super lekker aan, als je arm er op steunt
- CE-markering zichtbaar
De ergonomische armleuning voor bureaus is ontworpen om pols en arm optimaal te ondersteunen, de werkhouding te verbeteren en ontspanning in de schouders te bevorderen. Door de werkruimte te vergroten, creëert deze armleuning meer ruimte voor productiviteit. Het helpt ook om de juiste werkhouding aan te houden door een rechtopstaande houding ten opzichte van het scherm te stimuleren. Het royale steunvlak en de handpalmfunctie van deze armleuning dragen bij aan het verlichten van vroege RSI-klachten (repetitive strain injury) door de handen in een natuurlijke positie te plaatsen en de doorbloeding te stimuleren. Bovendien helpt het om het probleem van een korte kijkafstand tot de monitor aan te pakken, wat tot hoofdpijn kan leiden. Deze ergonomische armleuning is gemaakt van echt leer en is eenvoudig te installeren en te verwijderen, en biedt een handige oplossing voor meer comfort en productiviteit aan het bureau.
2. Ergonomische armsteun bureau Foppe en bij (Beste prijs/kwaliteit)
Eigenschappen:
- Geschikt voor bureaublad en bureaustoel met een dikte tot 5 cm
- Verstelbare draaihoek (180 graden)
- Voorkom beschadiging aan het oppervlak
- Ondersteunt de arm, schouder, elleboog en pols
- Zorgt voor een optimale en ontspannen positie
- Per 2 stuks geleverd
Dit specifieke model is ontworpen om bureaustoelen en bureaus tot 5 cm dik te ondersteunen, dus het is perfect voor de meeste moderne werkplekken. Montage van deze armsteunen is eenvoudig, er is geen extra gereedschap nodig; het enige wat u hoeft te doen is de stukken snel en veilig aan elkaar te bevestigen. En ondanks het eenvoudige montageproces, heeft deze armsteun veel indruk gemaakt op kopers – hij kan bogen op een hoge waardering van klanten die het product hebben gekocht!
3. Forbin ergonomische armsteun voor bureau (Zeer kwalitatief en goede prijs)
Eigenschappen:
- Ergonomische en verstelbare armsteun
- Eenvoudige installatie en snelle verzending
- Kwalitatieve armsteun voor je bureau
- Neemt wat ruimte in beslag
- Armgedeelte kan wat onwennig of los aanvoelen
De Forbin ergonomische armsteun voor bureau is een uitmuntende keuze voor het verbeteren van je werkcomfort en daarnaast je houding. Gemaakt van duurzame aluminiumlegering, biedt deze armsteun stevigheid en stabiliteit, om je hierin te ondersteunen. Zijn in hoogte verstelbare ontwerp, met vijf verschillende niveaus, maakt het daarnaast mogelijk de armsteun perfect aan te passen aan je persoonlijke ergonomische behoeften. Gelukkig voor ons is het installatieproces verrassend eenvoudig en vereist geen boren of ingewikkelde montage, wat een groot pluspunt is. Bovendien zorgt de 360 graden draaibare functie voor uitzonderlijke flexibiliteit en bewegingsvrijheid. Deze armsteun is niet alleen een hulpmiddel voor het corrigeren van je houding, maar helpt ook bij het verlichten van pijn in verschillende lichaamsdelen, wat hem ideaal maakt voor lange werkdagen thuis of op kantoor
4. Nirabo – Bureau Armsteun – Bureau Polssteun (Beste met lange arm)
Eigenschappen:
- Comfortabele armsteun voor lange werktijden
- Hoogwaardige- verstelbare armsteun voor bureau
- Pijnverlichting en het voorkomen van pijn
- Overal en zeer gemakkelijk te monteren
- Optimale, ontspannen positie en geschikt als elleboogsteun bureau
- Draaihoek van 360 graden
De Novalits-armsteun is een handig accessoire dat uw comfort vergroot terwijl je achter jouw computer zit. Het ergonomische ontwerp bevordert een optimale en ontspannen houding, vermindert vermoeidheid en verlicht pols- en schouderpijn. Zeg vaarwel tegen polsklachten tijdens lange werkdagen aan je eigen bureau. Deze armleuning biedt de nodige ondersteuning om vermoeidheid en handpijn te voorkomen die zich in de loop van de tijd kunnen ontwikkelen door langdurig computergebruik. Wat de Novalits Armsteun onderscheidt, is zijn veelzijdigheid. Hij kan eenvoudig overal op je bureau worden gemonteerd, zodat je de perfecte positie kunt vinden die aan je eigen behoeften voldoet. Met een draaihoek van 360° heb je de vrijheid om hem aan te passen aan de gewenste hoek.
5. Ergonomische armsteun bureau met muispad (Goede met muispad)
Eigenschappen:
- Perfect om te monteren aan je bureaustoel
- Voor meer comfort en minder vermoeidheid
- Eenvoudige montage en voordelig in prijs
- Verstelbare draaihoek (180 graden)
- Geen beschadiging aan het oppervlak
Deze armsteun voor je bureau is eenvoudig te monteren, geschikt voor een dikte van bureau en bureaustoel van 5 cm en zorgt daarnaast voor een optimale en ontspannen houding. Ook is deze voordelige armsteun het perfecte accessoire voor elk bureau thuis of op kantoor, vanwege zijn gebruiksgemak en stabiliteit. De ingebouwde muismat kan naar wens dichter bij of verder weg van de gebruiker worden geplaatst, waardoor er meer flexibiliteit is bij het positioneren van de armen tijdens gebruik.
Goede armleuning of armsteun kopen: waar let je op?
Het kiezen van de juiste armsteun of armleuning voor je bureau is een zeer goede investering, als je de juiste (kwalitatieve) aankoop doet. Maar hoe kies je de perfecte armsteun, zodat je in de toekomst van de voordelen kunt genieten? Hier zijn de meest belangrijke overwegingen om in gedachten te houden, gepresenteerd op een overzichtelijke en begrijpelijke manier:
Ergonomie
- Ontwerp dat polsen en schouders ontlast (gesschikt voor RSI)
- Helpt bij het voorkomen of verlichten van het carpaal tunnel syndroom.
- Een essentiële factor voor mensen die veel tijd aan hun computerbureau besteden, zoals gamers of kantoormedewerkers.
Verstelbaarheid
- Aanpassing aan persoonlijke behoeften en comfort.
- Geschikt voor zowel goede bureaustoelen als staande bureaus.
- Zoek naar verstelbare opties die met jouw lichaam werken.
Kwaliteit
- Lees beoordelingen en vergelijk concurrerende merken.
- Investeer in een hoogwaardige, duurzame armsteun die lang meegaat.
- Vermijd goedkope modellen die snel slijten.
Stabiliteit en stevigheid
- Een goede armsteun voor je bureau moet stabiel en stevig zijn en niet verschuiven tijdens het gebruik.
- Dit zorgt voor consistente ondersteuning en voorkomt onnodige aanpassingen van jouw kant.
Ondersteuning voor muis en toetsenbord
- Overweeg of je een armsteun nodig hebt voor je muis, toetsenbord of beide.
- Sommigen prefereren een bredere armleuning, terwijl anderen specifieke steun willen.
Compatibiliteit met bureau en bureautoel:
- Zorg ervoor dat de armsteun compatibel is met je ergonomische bureau en je bureaustoel.
- De armsteun moet daarnaast op de juiste hoogte kunnen worden geplaatst en stevig bevestigd zijn aan het bureau of de je bureaustoel.
Soorten Armsteunen voor Je Bureau of Bureaustoel
Bij het kiezen van goede armsteunen voor je bureau of bureaustoel, is het erg belangrijk om bekend te zijn met de verschillende soorten die beschikbaar zijn. Elk type heeft namelijk haar unieke kenmerken en voordelen, afhankelijk van je specifieke behoeften en werkstijl:
- Vaste armsteunen:
- Heel erg stevig en niet verstelbaar. Je moet hem dus direct goed instellen!
- Ideaal voor gebruikers die een stabiele en uniforme armpositie prefereren.
- Verstelbare armsteunen:
- Hoogte, breedte en dit type armsteunen zijn soms zelfs de hoek zijn verstelbaar.
- Geschikt voor verschillende typen gebruikers die flexibiliteit en aanpassingsvermogen nodig hebben.
- Draaibare armsteunen:
- Kunnen naar binnen en naar buiten draaien. Lekker om even van positie te wisselen.
- Handig voor taken die meer bewegingsvrijheid vereisen.
- Glijdende armsteunen:
- Schuiven naar voren en achteren voor een betere ondersteuning tijdens verschillende activiteiten.
- Ideaal voor mensen die regelmatig van houding veranderen.
- Opklapbare armsteunen:
- Kunnen naar boven geklapt worden voor meer bewegingsruimte achter je bureau.
- Handig voor activiteiten waarbij armsteunen in de weg kunnen zitten.
- Ergonomische armsteunen:
- Speciaal ontworpen voor maximale ergonomische ondersteuning tijdens je werk.
- Helpt bij het voorkomen van RSI en andere werkgerelateerde klachten.
- Gel-gevulde armsteunen:
- Bieden extra comfort dankzij een zachte, dempende gelvulling.
- Ideaal voor langdurig gebruik om vermoeidheid of overbelasting te verminderen.
- Geïntegreerde armsteunen:
- Direct verbonden aan de bureaustoel en vaak deel van het design.
- Zorgt voor een naadloze en stijlvolle uitstraling.
Wat zijn de voordelen van het gebruik van een armsteun voor je bureau?
Er zijn meer voordelen verbonden aan het gebruik van een armsteun dan je zou denken:
- Geen last van je lichaam: Een armsteun voor je bureau is een ander essentieel ergonomisch hulpmiddel dat helpt om de extra werkdruk onder controle te houden, zodat je geen last van je lichaam krijgt. Armsteunen bieden namelijk een comfortabele positie voor armen, polsen en handen tijdens taken waarbij ze urenlang stil moeten blijven. Ze kunnen de neutrale positie van de onderarmen en polsen behouden, waardoor klachten worden verminderen.
- Instelbaarheid: Armsteunen voor je bureau zijn vaak verstelbaar voor comfort en zijn geschikt voor verschillen in lichaamsgrootte en -vorm. De hoogte en breedte van de armsteunen dienen voor elke gebruiker instelbaar te zijn.
- Vermoeidheid en houding: Ook helpen armsteunen of armleuningen de houding te verbeteren en vermoeidheid te verminderen.
- Ondersteuning armen en bovenlichaam: Armsteunen bieden ook ondersteuning voor je armen en bovenlichaam tijdens het typen of het gebruik van een (ergonomische) muis, zodat je langdurig en comfortabel kunt werken, zonder pijn.
- Minder spierspanning: Bovendien kunnen armleuningen de spierspanning in de schouders, armen en nek helpen verlichten, waardoor het risico op werkgerelateerd letsel wordt verminderd.
- Verminderd risico op RSI: Talrijke onderzoeken hebben aangetoond dat armsteunen het risico op het ontwikkelen van RSI (Repetitive Stress Injury) kunnen helpen verminderen, een veelvoorkomend letsel op de werkplek dat wordt veroorzaakt door overmatig gebruik van normale spieren en pezen.
- Minder fysieke activiteit: Studies hebben ook aangetoond dat armsteunen de vereiste hoeveelheid fysieke activiteit om een taak uit te voeren kunnen verminderen, omdat ze ondersteuning bieden tijdens het typen of het gebruik van een muis. Als zodanig zijn het vaak aanbevolen apparaten voor personen die langdurig typen of een computer gebruiken.
Wat koop je nog meer voor je ergonomische werkomgeving?
Je armsteun monteer je natuurlijk op je ergonomische bureaustoel of een goed zit sta bureau. Zorg er dus zeker voor dat deze voldoen aan de ergonomische voorwaarden.
Daarnaast kun je nog veel meer ergonomische hulpmiddelen aanschaffen, zoals bijvoorbeeld ergonomische muizen of een ergonomisch toetsenbord. Welke jij hiervan aan moet schaffen is aan jou. Let er hierbij op aan welke lichaamsdelen je pijn of vermoeidheid ervaart.
Heb je bijvoorbeeld last van je nek en staat je laptop of monitor te laag? Dan heb je wellicht baat bij een laptopstandaard of een monitorstandaard.
Kijk voor meer informatie over ergonomisch werken ook zeker op onze andere bijbehorende pagina’s!
Veelgestelde vragen over ergonomische armsteunen
Wat is een ergonomische armsteun voor je bureau?
Een ergonomische armsteun voor op je bureau is een must-have accessoire. Het helpt je om een goede houding te behouden en de druk op de polsen en armen te verlichten. Dit type armsteun kan eenvoudig aan elk bureau worden bevestigd en biedt ondersteuning voor de ellebogen, schouders, handen en polsen tijdens het gebruik van een computer of andere elektronische apparaten.
Waarom een armsteun voor je bureau kopen?
Een armsteun kan extra ondersteuning en stabiliteit bieden terwijl je werkt, waardoor jouw polsen en schouders minder worden belast. Bovendien helpt het om jouw houding goed uit te lijnen, wat je kan helpen om op de lange termijn productiever te worden. Al met al is het kopen van een armsteun voor je bureau een waardevolle investering als je een comfortabele werkruimte wilt creëren waarin je voor langere tijd efficiënt kunt werken.
Welke soorten armsteunen zijn er?
Armsteunen zijn er in verschillende vormen, maten en materialen, dus aan opties geen gebrek. Velen zijn verstelbaar, zodat ze perfect kunnen worden aangepast aan elk formaat bureau of stoel. Ze worden ook geleverd met handige functies, zoals ingebouwde bekerhouders of opbergvakken waarmee je items kunt opbergen zonder extra ruimte op het bureau in te nemen.
Hoeveel armsteunen hebben jullie getest?
Voor het schrijven van dit artikel hebben we 11 armsteunen / armleuningen voor je bureau en/of bureaustoel getest.
Waar hebben jullie de producten in deze review op beoordeeld?
We hebben ze beoordeeld op een breed scala aan factoren, waaronder: kwaliteit, duurzaamheid, comfort, aanvullende functies (zoals muispad), compatibiliteit met bureau en/of stoel en prijs.
Waarom kun je de keuzes van Mindsetking vertrouwen?
Bij Mindsetking begrijpen we hoe belangrijk het is om te vertrouwen op een online retailer voor bureaus met armsteun. Daarom doen we er alles aan om onze klanten eerlijke en betrouwbare recensies te geven over de producten die we aanbieden. Ons team leest talloze beoordelingen voordat ze een product voor de verkoop selecteren, om ervoor te zorgen dat ze allemaal voldoen aan onze hoge normen voor kwaliteit en duurzaamheid. We hebben daarnaast een team van professionals die elk product testen voordat het aan onze winkelschappen wordt toegevoegd. Op deze manier kun je er zeker van zijn dat je alleen de beste bureaus met armsteunen krijgt die vandaag beschikbaar zijn.
Dag! Ik ben Maarten, en ik schrijf al geruime tijd voor Mindsetking. Mijn specialisatie ligt in het schrijven van vergelijkingsartikelen en artikelen gebaseerd op onze eigen tests, wetenschappelijke informatie, vooral gericht op ergonomisch werken, sport, voeding en gezondheid. Door mijn leven heen ben ik intensief bezig geweest met het ergonomisch inrichten van werkplekken en het onderhouden van een goede lichamelijke gezondheid, niet alleen voor mezelf maar ook voor mijn cliënten. Indien je vragen hebt, mag je altijd een mail sturen naar contact@mindsetking.nl.