Effectiviteit van TENS-apparaten bij zenuwpijn
Zenuwpijn is het meest voorkomende probleem van bejaarden, mensen met overgewicht, mensen met een sedentaire levensstijl of andere problemen. Zenuwpijn is het gevolg van schade aan de onderliggende zenuw of een defect in de geleiding van zenuwimpulsen.
TENS-apparaten voor zenuwpijn worden op het getroffen gebied of over de oorsprong van de specifieke zenuw geplaatst, die het gebied stimuleert door middel van een elektrische prikkel.
Het zorgt ervoor dat endorfines en enkefalines (de natuurlijke pijnstillers van het lichaam) vrijkomen die de pijn draaglijker maken.
In dit artikel gaan we dieper in op hoe tens apparaten kunnen helpen bij zenuwpijn, hoe je ze bediend en wat de voor- en nadelen zijn.
TENS-apparaten gebruiken bij zenuwpijn
TENS-apparaten kunnen enorm helpen bij het beheersen van verschillende soorten zenuwpijn. Het beheert namelijk effectief fantoompijn (pijn die wordt gevoeld wanneer het ledemaat wordt geamputeerd en de persoon voelt pijn in het geamputeerde ledemaat dat niet eens aan het lichaam is bevestigd).
Door herhaalde stimulatie kunnen deze zenuwvezels minder gevoelig worden voor pijn. Voor een gedetailleerd begrip van hoe TENS-apparaten werken, is het aanbevolen om ons artikel over de werking van TENS-apparaten te lezen. Dit biedt een heldere uitleg die gemakkelijk te begrijpen is, zelfs als je geen medische achtergrond hebt.
Wanneer TENS-apparaten gebruiken voor zenuwpijn
Men kan een TENS-apparaat gebruiken voor zenuwpijn in verschillende situaties, zoals:
- Zenuwpijn als gevolg van een verwonding
- Ischias
- Rugpijn
- Fantoompijn na amputatie van ledematen
- Zenuwpijn geassocieerd met beweging of mobiliteit van een gewricht
- Perifere neuropathie
- Nociceptieve pijn
Het helpt ook om een zenuw te stimuleren na een blessure en helpt bij het herstel van de spierfunctie.
Hoe een TENS-apparaat te bedienen voor zenuwpijn?
TENS-apparaten zijn zeer gebruiksvriendelijk en kunnen makkelijk bediend worden bij zenuwpijn.
- Breng eerst een speciaal soort gel aan op de huid op de plek waar je pijn hebt. (B)
- Plaats elektroden rond het pijngebied of het triggergebied van de zenuwpijn.
- Zet de machine aan, die elektrische impulsen genereert.
- Je zult tintelingen voelen en je kunt ook de stimulusintensiteit aanpassen aan jouw tolerantie en comfort.
- Laat de uitvoering voor zenuwpijnbehandeling 35-40 minuten duren.
- Geniet van onmiddellijke verlichting van de zenuwpijn.
- Het hele proces kan twee tot drie keer per dag worden herhaald, indien je hier natuurlijk tijd voor hebt.
Tip: Zorg ervoor dat je een goed TENS apparaat aanschaft en geen goedkoop model wat niet goed werkt.
Opmerking: Om de werkingswijze van TENS-apparaten te begrijpen, zie ons artikel over "hoe werkt een TENS-apparaat''.
Voordelen van TENS-apparaten bij zenuwpijn
TENS-apparaten hebben tal van voordelen ten opzichte van traditionele pijnstillers en analgetica:
- Veilig in gebruik, ook bij zenuwpijn (raadpleeg bij medische indicaties uiteraard je arts)
- Geen schadelijke effecten hebben (in de meeste gevallen)
- De intensiteit en frequentie van gebruik kunnen worden aangepast aan de pijn
- TENS-apparaten kunnen zelfs 4-5 keer per dag thuis worden gebruikt
Contra-indicaties van TENS-apparaten bij zenuwpijn
Overmatig gebruik van TENS-apparaten kan de pijn soms verergeren. TENS-apparaten mogen niet worden gebruikt door iemand die:
- Elektrisch implanteerbaar apparaat gebruikt
- Hartproblemen heeft (aritmieën of geleidingsproblemen)
- Zwanger is (mag niet worden gebruikt vóór het derde trimester en direct boven de baarmoeder)
- Abnormale neuronale ontladingsstoornis heeft (epilepsie)
- Cardiovasculaire aandoeningen heeft
Hoewel TENS-apparaten veilig in het gebruik zijn bij zenuwpijn, is het altijd verstandig om een TENS-apparaat te gebruiken op advies van een arts.