Neurolinguïstisch programmeren (NLP) is een krachtige therapievorm die positieve taal en concentratie gebruikt om mensen zoals jij en ik te helpen hun doelen te bereiken. Het is een geestelijke gezondheidstechniek die zich specifiek richt op het verbeteren van iemands zelfbeeld en het aanpakken van problematische gebieden, waardoor een fundamentele transformatie in denken en handelen mogelijk wordt gemaakt.
NLP werkt volgens het principe dat onze gedachten vorm krijgen in woorden, die vervolgens onze acties, gewoonten en uiteindelijk onze realiteit beïnvloeden. Door deze methode kan men het zelfbeeld en de perceptie die anderen van hen hebben verbeteren, wat erg meeweegt bij het verkrijgen van persoonlijk en professioneel succes.
De NLP therapie wordt toegepast in verschillende domeinen zoals zaken, relaties, onderwijs en recht, waardoor het een zeer veelzijdig instrument is geworden in verschillende branches voor verbetering en groei. Het helpt bij het wijzigen van bestaande perspectieven, en het bevorderen van een mindset die bijdraagt aan het bereiken van de gewenste uitkomsten en ambities, die personen en organisaties hebben. NLP is dus eigenlijk een strategie die, door de juiste acties te bevorderen, leidt tot een leven dat in lijn is met iemands doelen en aspiraties, waaronder ook een betere communicatie valt.
Voordelen van neurolinguïstisch programmeren therapie.
Zoals eerder vermeld, komt NLP-counseling ten goede aan zowel jouw persoonlijke als professionele leven. Wanneer je in dienst treedt, krijg je de nodige communicatie- en begripsvaardigheden om de standpunten van andere mensen te begrijpen en toekomstige meningsverschillen met hen te vermijden.
Het is ook belangrijk op te merken dat NLP-therapie wordt gebruikt voor kortetermijn-, onmiddellijke en snelle resultaten te behalen met succes. Als je je wilt concentreren op een bepaalde taak op het werk, kan de NLP-therapietechniek je daarbij zeker helpen. Onderschat NLP therapie niet!
Hier zijn echter enkele voordelen van therapie met neurolinguïstisch programmeren:
- Helpen bij de behandeling van fobieën
- Helpen bij het veranderen van jouw manier van denken en kijk op het leven
- Helpt bij het voltooien van taken en het bereiken van doelen
- Je helpen bij het vergroten van jouw gevoel van eigenwaarde
- Helpt bij de bescherming van je geestelijke gezondheid
- Het stelt je in staat een gunstige invloed op anderen uit te oefenen
Kortom, NLP-therapie helpt je bij het creëren van jouw ideale en gewenste wereld.
Misschien ook interessant: De beste (online) NLP opleiding van ons land, waarbij officiële certificaten worden uitgegeven>>>
De werkwijze van een NLP therapeut en het toepassingsgebied
NLP-therapeuten zijn specialisten die technieken van neurolinguïstisch programmeren (NLP) toepassen om mensen te begeleiden naar positieve veranderingen in gedrag, communicatie en hun gevoel van welzijn (vooral mentaal). Deze deskundigen zijn hooggekwalificeerd, vaak met een masterdiploma en speciale certificeringen, en zijn toegewijd aan het ondersteunen van mensen zoals ons om hun beste zelf te worden.
NLP-therapeuten werken veelzijdig en empathisch, afgestemd op de unieke behoeften en achtergronden van elk persoon specifiek. De NLP therapeut is getraind in het benutten de sterke punten van een persoon en werken aan het verbeteren van de minder sterke kanten, vaak door NLP te mengen met andere therapeutische benaderingen zoals cognitieve gedragstherapie (CBT). Dit maakt NLP effectief in het helpen bij diverse uitdagingen, zoals stress, angst en depressie.
Het bijzondere van NLP-therapie is de veelzijdigheid in de NLP-trainingen. Het wordt niet alleen toegepast in de geestelijke gezondheidszorg, maar ook in professionele domeinen zoals bedrijfsconsulting en zelfs fysieke training. Hier helpt het bij het verbeteren van besluitvorming, probleemoplossing en algehele prestaties bij het uitvoeren van taken in groepen of op individueel niveau.
Kiezen voor een NLP therapeut betekent kiezen voor een begeleide onderneming naar persoonlijke groei en vervulling, waarbij je de tools krijgt om je denkpatronen te verfijnen, doelen te stellen en te bereiken, en je leven met vernieuwd perspectief en energie te leiden.
Er zijn ook NLP opleidingen die je kunt volgen voor een acceptabel bedrag. Deze duren vaak wat langer dan de trainingen en kunnen bijvoorbeeld een traject van 20 weken in beslag nemen.
Hoeveel verdient een NLP-therapeut?
Een neuro linguïstisch programmeertherapeut moet een masterdiploma hebben in elke discipline die psychotherapie omvat. Daarna kunnen ze een NLP-cursus volgen als aanvulling op de verschillende benaderingen die in psychotherapieën worden gebruikt. Dat gezegd hebbende, zijn er verschillende niveaus van NLP. Een NLP-therapeut verdient echter gemiddeld tussen de 2200 en 7800 euro bruto per maand.
Bovendien kan een NLP therapeut een eigen praktijk beginnen en hierdoor meer gaan verdienen per maand en per jaar.
Technieken gebruikt door NLP therapeuten
NLP-therapeuten hanteren diverse methoden om mensen te helpen hun gevoelens, hun gedragingen maar ook hun communicatie te verbeteren. Vaak wordt met name gedacht aan communicatie, maar het is dus veel meer dan communicatie alleen. In een zorgzame en ondersteunende omgeving, neemt een goede NLP therapeut ook echt de tijd om echt te begrijpen hoe een persoon denkt en voelt. Door dit grondige begrip kunnen zij middels NLP therapie dan nauwkeurig bepalen welke NLP-technieken het meest effectief zullen zijn in het begeleiden van iemand naar positieve veranderingen en verbeteringen in hun leven. Ze concentreren zich echt op een specifieke aanpak voor elk individu apart.
Hier zijn een paar voorbeelden van technieken:
- Swish-techniek: Deze methode helpt bij het veranderen van oude gewoontes in nieuwe, meer behulpzame gewoontes. Stel, je wilt eerder opstaan om meer gedaan te krijgen, dan helpt deze techniek je om van uitslapen naar vroeg opstaan te schakelen, door je te laten visualiseren dat je opstaat met behulp van een wekker.
- Reframing-benadering: Deze techniek helpt je anders naar dingen te kijken. Het leert je om positieve gevoelens te vinden, zelfs als dingen in het leven even moeilijk zijn. Zo helpt deze NLP techniek je bijvoorbeeld te erkennen dat je gestrest bent, maar ook te geloven dat je de moeilijkheden in het leven aankunt.
- Bevestigingstechniek: Deze methode van NLP therapie brengt meer positiviteit in je leven. Het wordt vaak in de ochtend gedaan, samen met meditatie, waarbij je voor de spiegel staat en positieve dingen tegen jezelf zegt.
- Aanpak voor het opbouwen van rapporten: Deze techniek van NLP therapie gaat over het opbouwen van een connectie en vertrouwen met andere mensen en ook dieren. Het wordt gebruikt om een empathische relatie te creëren, wat super belangrijk is in de therapeutische relatie.
- Verankeringsbenadering: Deze techniek koppelt emoties aan bepaalde ervaringen, echt of ingebeeld, en gebruikt onze zintuigen om die connectie te versterken. Voorbeeld: zo helpt bij het het vastleggen van positieve gevoelens en gedachten.
Misschien ook interessant: elementen van het NLP communicatiemodel>>>
Conclusie
Hoewel je zelf neurolinguïstisch programmeren kunt oefenen, kun je het beste advies inwinnen bij een gediplomeerde NLP-therapeut of -beoefenaar. Dit komt omdat een erkende NLP-therapeut jouw gevoelens, gewoonten en communicatiestijl zal onderzoeken om een techniek te gebruiken die je zullen helpen jouw doelen te bereiken. Het volgen van een cursus NLP kan je helpen deze technieken eigen te maken.
Josephine is een communicatie expert en heeft daarnaast veel kennis opgedaan over gedrag in organisaties en psychologie. Op dit moment is zij werkzaam als mental health counselor. Als Mental Health counselor voert zij de volgende taken uit: ontzorgsessies uitvoeren, het maken van strategische planning voor loopbaanverbetering, stress management, anggstbeheersing, het behandelen van alle soorten depressies. Daarnaast vindt ze het leuk om artikelen te schrijven over gerelateerde onderwerpen voor websites zoals deze.