foto van een vrouw die de beste massagemat uitprobeerd en erg tevreden is

Beste massagemat kopen? Beste opties & expert advies

Op zoek naar een goede vibratie massage, terwijl je lekker ligt op je bed, de bank of een andere ondergrond? Welkom bij ons artikel over de beste massagematten en belangrijke aanvullende informatie over deze matten. Massagematten zijn zowel effectief als rugmassage apparaat en als nekmassage apparaat voor het verlichten van pijn en stress of het vinden van ontspanning. Ze bieden vele voordelen, waar we later in dit artikel ook dieper op in gaan. Dit artikel is geschreven door experts op het gebied van massage (apparaten) en wordt ondersteund door wetenschappelijke informatie en echte klant beoordelingen. Na het vergelijken van talloze reviews en het testen van verschillende producten, hebben we onderstaande lijst met producten op kunnen stellen.

Review van de beste massagematten (ook wel matrassen): Top 10

Ben jij nog opzoek naar een geschikte massage mat? Geen nood! We hebben voor jullie de top 8 beste massagematten van dit moment opgesteld. Deze review van de beste massagematten hebben wij geschreven op basis van onze eigen tests, productspecificaties, prijzen en klant beoordelingen.

Indien je specifiek op zoek bent naar spijkermatten / acupressuur matten, dan kun je het beste de pagina specifiek hierover bezoek omdat er in dit artikel slechts enkele voorkomen.

Wij raden echter aan een elektrische massagemat te kopen voor de beste resultaten voor het verlichten van stress, pijn of het bieden van ontspanning.

1. Tectake massagematras – Jade warmte mat en afstandsbediening (Beste keuze)

Voordelen:

  • Shiatsu-massage met jade stenen
  • Afstandsbediening
  • 6 programma’s, 10 vibrerende motoren; dus veel verschillende opties
  • Opvouwbare mat, incl. zwarte draagtas

Nadelen:

  • Sommige gebruikers vinden mat lastig te gebruiken
  • Sommige mensen houden niet van de kleur
foto van het shiatsu massagematras van tectake in beige creme kleur

Deze elektrische massagemat (of massagematras) met jade warmte mat en afstandsbediening is een uniek en innovatief product dat is ontworpen om gebruikers te helpen ontspannen en te genieten van de voordelen van dit ontspannende massagematras en jade stenen. De Tectake massagemat met shiatsu functie is gemaakt van hoogwaardig materiaal en hierdoor is het zeker een duurzaam product. Verder is dit massage apparaat is bedoeld om het hele lichaam te masseren: Je kunt er lekker op gaan liggen en dan ze het gebied van je achterhoofd tot je voeten gemasseerd worden. De jade stenen op het matras helpen om het lichaam te verwarmen en te kalmeren, wat kan helpen bij het verminderen van spanningen en stress. Daarnaast zorgt de massage van deze massage mat ook voor een verbeterde bloedcirculatie. Doordat wij deze mat persoonlijk het beste vinden en omdat deze mat ook door eerdere gebruikers erg hoog is beoordeeld (hoger dan de concurrentie), hebben wij deze op nummer 1 gezet.

2. Beste massagematras met infrarood – Stone Massage Matras – Infrarood Verwarming (Beste met infrarood)

Voordelen:

  • Infrarood verwarmingsfunctie
  • Draagbaar en duurzaam
  • Gemaakt van jaden stenen

Nadelen:

  • Duurder dan andere opties uit dit artikel.

Het infrarood massagematras, de Jade Mat, biedt een unieke combinatie van Far-Infrared (FIR) warmte en hete stenentherapie, die diep in het lichaam doordringt voor talrijke gezondheidsvoordelen. Deze elektrische massagemat verbetert de bloedcirculatie, verlicht pijn, vermindert stress, angst en slapeloosheid, en bevordert de ontspanning. De FIR-warmte reikt tot diep in botten en weefsels, terwijl de negatieve ionentherapie fysieke uitputting vermindert en het humeur verbetert. De Jade massage mat is veilig en voldoet aan Europese normen, zonder schadelijke stoffen. Compact en draagbaar, met aanpasbare instellingen, is dit infrarood massagematras ideaal voor thuisgebruik. Het enige minpunt is dat het niet geschikt is voor sommige warmtegevoelige gebruikers. Voor anderen biedt het zeker een diepe, helende ervaring, vergelijkbaar met een natuurlijke, ontspannende omgeving.

3. Craffic massagemat – met warmte en intense massage (Goede prijs/kwaliteit)

Voordelen:

  • Verschillende massageniveaus
  • Shiatsu-massage
  • Verwarmend en intense

Nadelen:

  • Slechts één massagehoofd
  • Sommige gebruikers vinden mat zwaar
foto van de zwarte massagemat van craffic met warmtefunctie

Indien je wat minder geld uit wil geven en toch een erg kwalitatieve massagemat wil, dan is deze mat geschikt voor jou. De mat van Craffic is een elektrische massage mat die is ontworpen om het gehele lichaam te masseren met behulp van shiatsu-massage en een verwarmingsfunctie, wat erg ontspannend werkt. Deze shiatsu massagemat heeft een afstandsbediening voor gemakkelijke bediening en een afneembaar hoesje dat gemakkelijk te wassen is. Dit is natuurlijk wel zo hygiënisch en zeker geen overbodige luxe. Binnen een paar minuten na het aanzetten van deze massagemat voelde wij ons al erg relaxed. We zijn een groot fan van de shiatsu massage functie, die je spieren en geest lekker helpen ontspannen.

4. HoMedics stretch mat XS – Meest geschikt voor rugmassages – Kleine mat

Voordelen:

  • Zen Massage-functie voor ontspanning
  • Gemakkelijk te gebruiken en draagbaar
  • Licht en draagbaar

Nadelen:

  • Redelijk klein formaat

De mat van HoMedics XS is een dunne mat en een product dat is ontworpen om met een licht en draagbaar ontwerp de rug-, nek- en schouders te masseren en te helpen bij het ontspannen van spieren. Deze mat is gemaakt van hoogwaardig materiaal en is specifiek ontworpen om de achterkant van het lichaam te masseren. Last van spanningen of een verminderde flexibiliteit? De massagefunctie die deze mat biedt kan helpen bij het verminderen van spanningen en het verbeteren van de flexibiliteit en beweeglijkheid van de rug. Ondanks zijn geringe dikte beschikt de mat wel over een 45 mm dik comfortkussen, waardoor ze maximaal gebruik maken van de dikte van hun product. We vonden deze mat, tegen onze verwachting in, erg lekker en comfortabel om op te liggen. Zeker een goede keuze als je op zoek bent naar een meer betaalbare elektrische mat.

5. S-vorm Spijkermat met spijkerkussen (Beste niet elektrische massagemat)

Voordelen:

  • Ergonomische S-vorm voor je lichaam
  • Inclusief XL kussen & Inclusief één triggerpoint massagebal
  • Fysiek en mentaal ontspannen
  • 30 dagen niet goed geld terug garantie
  • De best beoordeelde spijkermat

Nadelen:

  • Geen afstandsbediening
  • Geen warmtefunctie
  • Geen roterende shiatsu massagekoppen
afbeelding van de massagemat spijkermat van audacity donkerblauw

Heb jij last van nek-, spier- en rugpijn als gevolg van drukte in het dagelijks leven? Met de Vitalic Spijkermat en het spijkerkussen kun je fysiek en mentaal tot rust komen. Wat maakt deze acupressuur mat zo bijzonder? Deze spijkermat is vormgegeven in een unieke S-vorm waardoor de druk van de puntjes gelijk verdeeld wordt over het lichaam. Bovendien is er aan de binnenkant soft foam toegevoegd om extra comfort te bieden. Daarnaast wordt elke acupressuur mat geleverd met een extra groot hoofdkussen dat ervoor zorgt dat je nek volledig ondersteund wordt, zodat je nog meer kan ontspannen! Het nadeel van deze mat is dat hij niet elektrisch is en hierdoor een aantal functies mist, zoals een warmte functie en bijvoorbeeld een shiatsu massage functie.

6. Massagemat voor in je auto + adapter (Beste massagemat auto)

Voordelen:

  • Zeer goed prijs kwaliteit verhouding
  • Warmte functie + adapter voor in je auto
  • Gemakkelijk te gebruiken en draagbaar

Nadelen:

  • Tot dusver geen

De Blue Lion Kosey massagemat is een super goede oplossing voor het verlichten van rugpijn en het bevorderen van spierherstel voor in de auto; ideaal voor iedereen die een handige en betaalbare manier zoekt om te ontspannen. Deze massagemat voor in je auto maakt professionele massagebehandelingen overbodig en kan overal worden gebruikt, of je nu tv kijkt, leest of werkt. Het houdt je handen vrij en wordt bediend met een eenvoudige, duidelijke afstandsbediening. Met een extra lange stekker van 2,8 meter biedt het veel bewegingsvrijheid, terwijl de verwarmingstherapie helpt tegen vermoeidheid en stress. De mat biedt een gepersonaliseerde, stevige massage, hoewel deze misschien niet helemaal overeenkomt met de ervaring van een professionele masseur. Het is een ideale keuze voor in de auto, maar kan ook gebruikt worden als massagekussen voor op je stoel.

7. PuraVida Acupressuur mat (Goede niet elektrische massagemat)

Voordelen:

  • Inclusief hoofdkussen voor optimaal comfort
  • Verhoogd de bloedcirculatie en het zuurstofniveau
  • Kwalitatief en duurzaam product
  • Goed beoordeelde massagemat

Nadelen:

  • Deze mat is niet elektrisch
  • Geen warmtefunctie
beste massagemat van puravida afbeelding

De PuraVida Acupressuurmat, ook wel nagelmat of spijkermat genoemd, biedt tal van voordelen voor wie op zoek is naar een alternatieve geneeswijze. Door druk uit te oefenen op specifieke punten op het lichaam, kan de mat helpen stress en angst te verlichten, de bloedcirculatie te verhogen, spierspanning te verminderen en de aanmaak van endorfine te stimuleren om de stemming te verbeteren en te helpen bij depressie. Daarnaast kan de mat een goede nachtrust bevorderen, het lichaam versterken, hoofdpijn voorkomen en een energieboost geven. De plastic “spijkers” op de mat stimuleren het lichaam om pijnverlichting te brengen en de doorbloeding te verhogen.

8. Massagemat Medisana MM 825 – Vibratie massage – benen, rug, schouders

Voordelen:

  • Masseert hele lichaam
  • Verwarmingsfunctie
  • Gemakkelijk op te bergen
  • Afneembaar hoesje

Nadelen:

  • Elektrisch en beperkt tot stopcontact
  • Slechts één type massagefunctie
afbeelding van de medisana MM 825 massagemat in het grijs

De medisana MM 825 massage mat is een professionele massage mat die is ontworpen om grote dele van het lichaam met zijn elektrische functies te masseren. De mat heeft een grote oppervlakte waarmee dit zeker zal lukken en bevat verschillende rollers die een heerlijke massage kunnen geven. Dit heeft bij ons zeker geholpen om onze spieren te ontspannen en vastzittende pijn te verminderen. De mat gebruikt voor pijnvermindering zijn verwarmingsfunctie, die speciaal hiervoor is ontworpen en daarnaast ook nog eens extra ontspanning biedt. Gebruik je de mat niet? Hij is gemakkelijk op te bergen door hem op te rollen.

9. Body elektrische massagemat kalmat Innovagoods

Voordelen:

  • Masseert het hele lichaam
  • Verschillende massagefuncties
  • Verwarmingsfunctie
  • Gemakkelijk op te bergen

Nadelen:

  • Elektrisch en beperkt tot stopcontact
  • Kan luidruchtig zijn
  • Kan niet worden gebruikt tijdens slapen
foto van de innovagoods massagemat in het zwart

De Innovagoods massagemat is een uitstekende keuze voor mensen die op zoek zijn naar een goedkopere massagemat met een mooie uitstraling. Want zeg nou eerlijk, het oog wil soms ook wat toch? De Kalmat Innovagoods massagemat heeft verder een groot oppervlak, waarmee je de meeste delen van je lichaam kunt masseren, zonder dat je van positie hoeft te wisselen. Dit is natuurlijk fijn als je een langere tijd wil liggen met je ogen dicht, zonder nog ergens aan te hoeven denken. Een nadeel van de mat is wel dat je voeten, ondanks het grote oppervlak, buiten de mat vallen. Een voetmassage is dus niet meegenomen bij deze mat, mocht je hier interesse in hebben. Wat betreft de prijs/kwaliteit verhouding, vonden we deze erg goed, want de duurdere en hoger geplaatste massagematten in dit artikel waren kwalitatief wel beter. Desondanks is deze mat van Kalmat Innovagoods in zijn prijsklasse een goede optie.

10. VitalMaxx massage mat – massagemat voor stoel

Voordelen:

  • Gemakkelijk op te bergen
  • Afneembaar hoesje
  • Afstandsbediening

Nadelen:

  • Elektrisch en beperkt tot stopcontact
  • Slechts één type massagefunctie
foto van de zwarte vitalmaxx massage met warmtefunctie

De Vitalmaxx massagemat met warmtefunctie is een apparaat dat bedoeld is om het hele lichaam te masseren met een goede massagefunctie en een verwarmingsfunctie. Het is een combinatieproduct. Deze mat van Vitalmaxx kan netjes worden opgevouwen, wat een handige functie is die als bonus wordt geleverd. Je kunt het opvouwen en opbergen in de daarvoor bestemde opslagruimte. Bovendien is de hoes van deze mat voor jouw gemak afneembaar en wasbaar. Het gebruik van de afstandsbediening is ook vrij eenvoudig, waarmee deze mat scoort op het gebied van gebruiksgemak. Wat betreft de prijs, is deze aantrekkelijk en dat merk je om eerlijk te zijn wel een beetje aan de kwaliteit, in vergelijking met de hoger geplaatste massagematten in dit artikel. Hij is gewoon net even wat minder: we konden ons minder comfortabel ontspannen na het gebruik en hadden het gevoel dat onze spieren minder effectief waren behandeld.

Beste massagemat kopen? Let op deze factoren:

  1. Maten: Controleer of de mat past bij de grootte van je bed, bank of de plaats waar je hem wilt gaan gebruiken.
  2. Type massage: Er zijn verschillende types massages die met een mat kunnen worden gegeven, zoals shiatsu bijvoorbeeld. Bepaal voor jezelf welke type massages jouw massagemat in ieder geval moet kunnen geven. Weet je dit niet? Ga dan voor een mat met shiatsu en eventueel warmtefunctie als je een elektrische mat kiest. Wil je liever een spijkermat? Neem er dan eentje met foam vulling voor de meest comfortabele ervaring.
  3. Verwarming: Sommige matten hebben een warmtefunctie, wat kan helpen om spieren te ontspannen, pijn te verminderen en daarnaast is het natuurlijk ook lekker om op te warmen op de koudere dagen. Wij zouden persoonlijk zeker een mat met warmte functie willen. We zijn ook helemaal weg van het bovenstaande infrarood massagematras, die met jade stenen je lichaam heerlijk verwarmd.
  4. Draagbaarheid: Als je de mat wilt opbergen of mee wilt nemen op reis, kijk dan naar modellen die gemakkelijk op te vouwen of op te bergen zijn.
  5. Gebruiksgemak: Is de mat gemakkelijk te gebruiken? Sommige mensen vinden een simpele bediening fijn en willen niet teveel poes pas. Als dit voor jou geldt, let er dan op dat je massagemat eenvoudig te gebruiken is en eventueel over een eenvoudige afstandsbediening beschikt.
  6. Prijs: Vergelijk verschillende maten en prijzen voordat je een aankoop doet. Sommige artikelen hebben een betere prijs/kwaliteit verhouding dan andere producten. Gelukkig kun je gemakkelijk een keuze maken in ons artikel.
  7. Kwaliteit: Zorg ervoor dat de mat gemaakt is van hoogwaardig materiaal, zodat hij meerdere jaren meegaat en niet volgend jaar al aan vervangen toe is. Om dit te achterhalen lezen wij altijd de klant beoordelingen door, kijken we naar de materialen van de mat en letten we op het volgende punt: garantie.
  8. Garantie: Controleer of de mat een garantie heeft en wat de voorwaarden ervan zijn, zodat je weet wat je kunt verwachten als er problemen zouden ontstaan. Heeft de mat een garantie van meerdere jaren? Dan ben je vaak verzekerd van een mat met een lange gebruiksduur en een hoge kwaliteit.
  9. Beoordelingen: Lees beoordelingen van andere gebruikers om een idee te krijgen van wat voor soort massage mat je kunt verwachten en hoe goed het product in het algemeen is. Klant beoordelingen zeggen heel veel over de kwaliteit en wij baseren onze reviews daar ook voor een groot deel op. Als je een product uit ons artikel kiest, kun je er dus vaak wel vanuit gaan dat de reviews ook (zeer) positief zijn.
  10. Merk: Overweeg welk merk je wil kopen en of dit merk een goede reputatie heeft op het gebied van massage producten. Sommige merken produceren vrijwel nooit producten van lage kwaliteit en staan garant voor kwaliteit. Een voorbeeld hiervan zijn massage producten van Tectake en Medisana. Wij hebben de massagemat van Medisana ook individueel beoordeeld.
  11. Extra functies: Sommige maten hebben extra functies, zoals verschillende massageprogramma’s of extra accessoires. Overweeg of je deze extra functies nodig hebt en of ze de extra kosten waard zijn. Wanneer je een mat uit wil proberen, is ons advies om het basic te houden. Weet jij zeker dat je de mat voor langere tijd gaat gebruiken? Dan is het een goed idee om een mat met veel functies en kwaliteit aan te schaffen, voor de beste massage ervaring.

De voordelen van een massage mat

Er zitten verschillende voordelen aan het gebruik van een massagemat. Het zijn er zoveel, dat we hier alleen de belangrijkste noemen:

  1. Stress verminderen: Een massagemat kan worden gebruikt om stress te verlichten en ontspanning en welzijn te bevorderen. De mat doet dit onder meer door ervoor te zorgen dat de aanmaak van endorfine wordt gestimuleerd tijdens massagesessies en door vastzittende spieren los te maken. Fysieke en mentale stress gaan vaak hand in hand.
  2. Ondersteunen van de slaapfunctie: Een massagemat kan je volgens velen helpen om sneller in slaap te vallen, wanneer je een ontspannende massage neemt voordat je naar bed gaat. Geniet bijvoorbeeld van een heerlijke massage op je eigen bed.
  3. Bloedcirculatie verbeteren: De massage die een deze matten bieden kan de bloedcirculatie verbeteren, net zoals de meeste massage apparaten dit kunnen. Een verbeterde bloedcirculatie heeft diverse voordelen voor het lichaam en is dus ook een voordeel.
  4. Spiervermoeidheid verminderen: Wetenschappelijke bronnen tonen aan dat een de massage van een massagemat kan helpen om spiervermoeidheid te verminderen en kan bijdragen aan een sneller herstel. Het doet dit door het activeren van bepaalde punten in het menselijk lichaam.
  5. Rugpijn en andere pijnen tegengaan: massagematten kunnen hulp bieden bij het behandelen van pijnen, zoals lage rugpijn en vermoedelijk ook andere pijnen in het lichaam (B).
  6. Immuunsysteem versterken: Een massage verhoogd de productie van witte bloedcellen. Hierdoor kan het immuunsysteem versterken en dit kan uiteindelijk helpen om het lichaam te beschermen tegen ziektes.

Mogelijke nadelen van massagematten

Om van start te gaan zijn massagematten vaak minder krachtig dan bijvoorbeeld massagestoelen, die tevens ook meerdere lichaamsdelen tegelik kunnen masseren. Ze kunnen wellicht ook niet dezelfde typen massage bieden en ook niet zo’n diepgaande massage bieden als dat goede massagestoelen dit kunnen.

Ook kunnen deze apparaat minder duurzaam zijn en heb je het risico dat je eerder weer een nieuwe moet kopen. Omdat ze flexibel en draagbaar zijn, zijn ze mogelijk niet zo robuust als andere massage tools. Begrijp me niet verkeerd, matten voor massage kunnen nog steeds een goede keuze zijn voor een ontspannende, lichte massage. Maar als je op zoek bent naar de meest intensieve massage-ervaring, is het misschien beter om te investeren in een ander type massage apparaat.

deze vrouw gebruikt een erg goede massagemat

Verschillende soorten massagematten

Er zijn verschillende soorten massagematten beschikbaar op de markt, elk met hun eigen type massage, unieke kenmerken en voordelen.

  • Elektrische massagematten zijn een populaire optie omdat ze een verscheidenheid aan massage-intensiteiten en -patronen kunnen bieden. Ze werken door elektronische motoren of vibratoren te gebruiken die de mat laten trillen of cirkelvormig laten bewegen, wat kan helpen bij het verminderen van spierspanning, stress en het verbeteren van de bloedcirculatie. Sommige elektrische massagematten hebben ook warmtefuncties, wat kan helpen bij het ontspannen van de spieren, het verminderen van stijfheid en het verminderen van pijnen in het lichaam.
  • Shiatsu-massagematten zijn ook beschikbaar en gebruiken roterende kneedpunten of rollers om de huid in een Japanse stijl te masseren. Dit is een zeer populaire vorm van masseren en van origine Chinees, maar vervolgens door ontwikkeld in Japan. Het kan ook helpen bij de gebruikelijke voordelen zoals het verminderen van spierspanning en het ontspannen van het lichaam. Naast massagematten met shiatsu functie, zijn ook veel andere shiatsu massage apparaten die je kunt kiezen.
  • Infrarood masagematten zijn een andere optie die beschikbaar zijn tussen alle infrarood massage apparaten. Ze gebruiken infraroodstraling om de bloedcirculatie te verbeteren en spierspanning te verminderen. Sommige van deze infrarood matten hebben ook warmtefuncties.
  • Acupressuurmatten zijn een andere optie om te overwegen. Deze massagematten zijn bedekt met kleine naalden of knobbels die druk uitoefenen op bepaalde acupressuurpunten op het lichaam. Dit kan helpen bij het verminderen van pijn en het verbeteren van de bloedcirculatie. Ze zijn een goede optie voor mensen die op zoek zijn naar een natuurlijke manier om pijn te verminderen.
  • Spijkermatten: Dit is een ander woord voor acupressuurmat en je ziet dat er in dit artikel slechts enkele in dit artikel zijn opgenomen. Dit vanwege de vele mogelijke opties aan massagematten en omdat spijkermatten niet de beste optie zijn. Wil je toch meer keuze omtrent spijkermatten en acupressuurmatten? Bezoek dan ons artikel over de beste spijkermatten en acupressuur matten>>>

Waarom kun je de keuze van Mindsetking vertrouwen?

Als het gaat om het vinden van een betrouwbare massagemat, zijn wij van Mindsetking er om je te helpen. We begrijpen hoe moeilijk het kan zijn om te vertrouwen op een product dat mogelijk niet aan jouw specifieke behoeften voldoet en daarom schrijven wij reviews als deze, om onze kennis en expertise te delen

Zo halen we het giswerk weg bij het winkelen voor de beste massagematten en je kunt onze reviews vertrouwen omdat we talloze beoordelingen hebben vergeleken over de producten en daarnaast de producten zelf hebben getest. Je kunt er dus zeker van zijn dat je een eerlijke review leest over allerlei massage apparaten (matten in dit geval).

Bij ons beoordelingsproces houdt het team rekening met vele factoren zoals comfort, vorm, grootte, materiaal, geluidsniveaus, temperatuurregeling, klant beoordelingen, prijs en meer bij het selecteren van de beste producten.

Wanneer je bij ons rondsnuffelt, kun je er dus kortom op vertrouwen dat je een goede aankoop zal doen en je weet dat wanneer je ons iets vraagt, je hier altijd een antwoord op zal ontvangen.

Veelgestelde vragen over massagematten

Hoe vaak mag je een massagemat gebruiken?

Je kunt een massagemat niet zo vaak en zo lang gebruiken als je wil. Hoe schadelijk dit is, is niet precies bekend volgens wetenschappelijk onderzoek, maar vrijwel elke fabrikant raad dit af. Over het algemeen wordt een massage van ongeveer 15 tot 20 minuten aangeraden per dag aangeraden. Houdt er rekening mee dat dit algemene informatie is. Het kan zijn dat een specifieke massagemat anders gebruikt zou moeten worden of dat bij een bepaalde medische aandoening, gebruikt van massage apparaten wordt afgeraden. Lees daarom altijd goed de gebruiksaanwijzingen door voordat je de mat gaat gebruiken.

Wat is een massagemat?

Massagematten zijn matten die een massage geven door elektrische impulsen of door hun structuur, zoals bijvoorbeeld een acupressuurmat. Deze matten kunnen van verschillende materialen gemaakt zijn en ook verschillende vormen aannemen en zo afgestemd worden op ieders eigen wensen. Dit lichten we verder toe in ons artikel. Verder zijn massagematten een goede manier om te ontspannen en bieden de matten verschillende voordelen, zoals: minder stress, meer ontspanning, pijnverlichting en hebben ze zelfs nog andere voordelen.

Is een massagemat gezond voor je?

Om het lichaam te masseren en pijnlijke spieren en gewrichten te verlichten, maken massagematten gebruik van vibrerende motoren, warmte en diverse andere massage functies. Massagematten kunnen, wanneer ze regelmatig worden gebruikt, helpen de bloedsomloop te verbeteren, de spanning in het lichaam te verlichten, pijn verlichten en zelfs het algehele stressniveau te verlagen. Daarom kan de stelling worden aangenomen dat een massagemat onder correct gebruik gezond voor je is.

Kan ik een massagemat ook op de bank gebruiken?

Ja, je kunt een massagemat prima op de bank gebruiken. De meeste matten zijn ontworpen om flexibel te zijn, zodat ze goed op de bank passen. Ze zijn er in verschillende maten, vormen, stijlen en kleuren, waardoor het niet zo moeilijk moet zijn om er ééntje te vinden die goed bij jouw bank past.

Welk type massagemat moet ik kiezen?

Dat hangt af van je individuele behoeften. Een vibratie massagemat is minder intens dan acupressuurmat. Beide zijn echter effectief bewezen d.m.v. onderzoek en zullen je spieren lekker doen ontspannen. Als budget een belangrijke factor voor je is, raden we je aan om met een goedkopere mat te beginnen. Kijk in ons artikel voor de beste opties.

Hoeveel massagematten hebben jullie getest?

Wij hebben nu in totaal meer dan 20 massagematten getest en nog een stuk meer vergeleken. Van de matten die wij vergeleken hebben, hebben wij de beste opties getest. We selecteren de beste opties op basis van productspecificaties en klant beoordelingen, zodat onze beoordeling accuraat is. We hebben zoveel verschillende matten getest omdat wij experts zijn op het gebied van massage apparaten en om deze status te onderhouden, moeten we veel blijven testen. Dit artikel wordt dan ook regelmatig geüpdatet.

Gezondheidsexpert en freelance schrijver | + berichten

Hi, ik ben Martijn van Mindsetking. Mijn reis naar het gebruik van massage apparaten en zelfzorg begon met een persoonlijke strijd tegen chronische nek- en rugpijn. De pijn was namelijk zo erg dat ik bijna niet meer kon werken en ik was ten einde raad. Totdat ik massage apparaten uitprobeerde. Momenteel test ik massage apparaten voor Mindsetking en deel ik mijn ervaringen met jullie. Daarnaast schrijf ik ook veel bruikbare content over massage in het algemeen. Mocht je vragen hebben, dan mag je me altijd een mail sturen naar contact@mindsetking.nl.

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *