Beschermd: Zwart katoenen slaapmasker van PurelyGoods getest: onze eerlijke review na 30 nachten
Lieke Spee
21 mei 2026
Over de auteur
Lieke Spee
Mijn naam is Lieke Spee en ik richt me op diverse thema's op Mindsetking, zoals gezondheid, ontspanning en lifestyle. Ik geloof erin dat een ontspannen lichaam en geest begint met kleine, dagelijkse gewoontes creëren, zoals bijvoorbeeld meditatie. Alleen door actief ruimte te maken voor de dingen die je belangrijk vindt in het leven, kunnen je lichaam en geest rust vinden. Ik werk zelf voortdurend aan het creëren van een ritme in mijn leven, of het nu gaat over het organiseren van zaken in mijn hoofd of het inplannen van pauzes. Om ervoor te zorgen dat ik niet over mijn eigen grenzen heenga, werk ik voortdurend aan het creëren van een gezonde balans tussen uitdaging zoeken en mijn lichaam en geest ruimte geven om gewoon te zijn in het hier-en-nu. Op Mindsetking zul je verschillende artikelen voorbij zien komen die geschreven zijn door mij.
Alle artikelen van Lieke SpeeBekijk alle blogs van Lieke Spee