Wanneer je lichaam nee zegt

Wanneer je lichaam nee zegt van Gabor Maté onderzoekt de sterke verbinding tussen lichaam en geest en hoe onderdrukte stress ons ziek kan maken. Maté laat zien dat wie geen grenzen stelt, uiteindelijk lichamelijke klachten ontwikkelt zoals hartziekten, artritis of kanker. Hij beschrijft hoe onze moderne maatschappij lichaam en geest heeft gescheiden, met schadelijke gevolgen voor gezondheid en welzijn. Op basis van wetenschappelijk onderzoek en praktijkvoorbeelden uit zijn werk in de zorg toont Maté aan dat genezing begint met luisteren naar het lichaam. Wanneer je lichaam nee zegt helpt lezers hun innerlijke wijsheid te hervinden en beter voor zichzelf te zorgen.