Waarom geduld tegenwoordig een superkracht is

Geduld als superpower
Lieke Spee
Lieke Spee
15 augustus 2025

In ons dagelijks leven, zowel privé als zakelijk, is snelheid pure noodzaak. We verwachten dat berichten binnen seconden worden beantwoord, pakketten de volgende dag worden bezorgd en dat films of muziek direct beschikbaar zijn met één klik. Toch is geduld vandaag de dag een stille kracht die je ver kan brengen, je maakt hierdoor betere beslissingen, ervaart minder stress en uiteindelijk vind je ook meer voldoening. Geduld is in zekere zin dan ook een superkracht. Deze vaardigheid wordt steeds zeldzamer, maar daarom juist ook steeds waardevoller! 

Wat is uitgestelde bevrediging precies?

Iedereen weet waarschijnlijk wel wat instant gratification (onmiddellijke bevrediging) is, waarbij je direct een beloning krijgt of plezier ervaart. Delayed gratification, oftewel uitgestelde bevrediging, is een stuk minder bekend en wordt vandaag de dag ook minder gebruikt. Hierbij ben je bereid om een beloning later te ontvangen, omdat deze op de lange termijn groter of waardevoller zal zijn.

Een goed voorbeeld hiervan is dat je je salaris niet direct uitgeeft, maar het juist gebruikt om te sparen voor je droomvakantie. Ook het trainen voor een marathon kan delayed gratification zijn, aangezien je het resultaat pas ziet na maanden hardlopen. Het gaat erom dat je voorbij het onmiddellijke moment kijkt en kiest voor iets dat meer betekenis heeft. Uitgestelde bevrediging is dus eigenlijk precies het tegenovergestelde van instant gratification.

Psychologisch onderzoek toont keer op keer aan dat mensen die goed zijn in het uitstellen van beloningen, vaak succesvoller zijn in verschillende aspecten van het leven. De Stanford marshmallowtest van psycholoog Walter Mischel laat dit goed zien. Hieruit bleek dat kinderen die in staat waren om te wachten op een tweede marshmallow later in het leven gezondere relaties en betere academische prestaties hadden. Geduld is dan ook een vaardigheid waar je leven écht beter kan worden.

De voordelen van geduld in een snelle wereld

De wereld waarin we tegenwoordig leven is veeleisend en extreem snel. Geduld gaat hier dan ook eigenlijk tegenin, wat verrassend veel voordelen oplevert. Hieronder noemen we wat voorbeelden hiervan.

Betere beslissingen

Snel handelen kan efficiënt zijn, maar impulsiviteit leidt vaak tot keuzes waar je later spijt van hebt. Door geduldig te zijn, neem je de tijd om alle opties te vergelijken en zo de beste keuze te maken. Dit is bijvoorbeeld een goed idee bij het kiezen van het buitenlandse online casino waarop je gaat spelen. Daarnaast kun je ook bij het kopen van een nieuw huis een betere beslissing maken als je veel geduld hebt. 

Minder stress, meer controle

Wanneer je accepteert dat sommige dingen tijd kosten, voel je minder druk om alles onmiddellijk op te lossen. Dit zorgt er vervolgens voor dat je meer rust ervaart, aangezien je snapt dat vooruitgang meestal stap voor stap gaat. Hierdoor krijg je een gevoel van controle, ervaar je minder stress en heb je niet het gevoel dat je constant racet tegen de klok.

Sterkere relaties

Geduld is cruciaal in menselijke interacties. Je luistert ermee beter naar anderen, terwijl je ze ook beter begrijpt. Dit zorgt ervoor dat je in staat bent om conflicten constructief op te lossen. In een tijd waarin snelle reacties vaak prioriteit krijgen boven diepere gesprekken, kan geduld het verschil maken. 

Grotere waardering voor resultaten

Wanneer je veel moeite hebt om iets te doen en dit ook nog eens veel tijd kost, voelt het meestal waardevoller als het uiteindelijk toch lukt. De inspanning die je erin hebt gestoken, verhoogt immers de voldoening. Denk hierbij aan het opbouwen van een bedrijf, het behalen van een sportdoel of het maken van winst in een buitenlandse online casino. 

Geduld als superkracht

Instant cultuur domineert de wereld

Onze veeleisende wereld wordt overspoeld door de instant cultuur anno 2025. Industrieën over de hele aardbol spelen in op onze behoefte aan snelheid. Denk bijvoorbeeld aan fastfood, streamingdiensten en snelle bezorgers. Ook de entertainmentsector is hiervan een goed voorbeeld, waaronder online casino’s. Er zijn zelfs exclusieve voordelen van buitenlandse casino’s ! Spelers kunnen hierop al met een paar klikken registreren, een spel starten en direct resultaat zien. Deze platforms zijn ontworpen om snelle beslissingen mogelijk te maken, wat past bij de huidige instant cultuur.

Het interessante is dat zelfs binnen zulke industrieën, waar snelheid vanzelfsprekend is, geduld nog steeds zijn waarde heeft. Ervaren spelers weten dit maar al te goed en houden dan ook hun emoties goed in toom. Dat geldt helaas nog niet voor de nieuwe gokkers, die vaak ongeduldig zijn en daardoor hun strategie verlaten. Dit kan juist voor slechtere resultaten zorgen, dus ook bij online gokken geldt: wees geduldig en neem de tijd om beslissingen te nemen.

Waarom is geduld nu waardevoller dan ooit?

De wereld eist nu veel van haar bewoners en draait voor hun gevoel steeds sneller. Geduld wordt hierdoor alsmaar zeldzamer. Vroeger was wachten de norm, bijvoorbeeld op post of een bus die maar een paar keer per dag reed. Wachten is vandaag de dag juist iets wat we het liefst helemaal willen vermijden. Als het je lukt om geduld te kweken dan kun je op deze manier dan ook een voorsprong hebben op anderen. Toch lijkt dat moeilijk te zijn, vooral omdat we ook zo snel mogelijk resultaten willen zien van onze inspanningen.

In het bedrijfsleven zien we het belang van geduld juist terug in strategische planning. Bedrijven die ervoor kiezen om niet direct in te spelen op alle trends kunnen op de lange termijn sterker staan ten opzichte van hun concurrenten. Dat geldt al helemaal voor de ondernemingen die zorgvuldig hun koers bepalen en deze ook blijven volgen, zelfs als andere hypes nog zo verleidelijk zijn. In persoonlijke ontwikkeling geldt hetzelfde: wie bereid is tijd te investeren in leren, oefenen en volhouden, bouwt een fundament dat moeilijk te evenaren is door snelle oplossingen. Je hebt hier dan wel geduld voor nodig, maar uiteindelijk zal het lonen! 

Over de auteur
Lieke Spee
Lieke Spee
Mijn naam is Lieke Spee en ik richt me op diverse thema's op Mindsetking, zoals gezondheid, ontspanning en lifestyle. Ik geloof erin dat een ontspannen lichaam en geest begint met kleine, dagelijkse gewoontes creëren, zoals bijvoorbeeld meditatie. Alleen door actief ruimte te maken voor de dingen die je belangrijk vindt in het leven, kunnen je lichaam en geest rust vinden. Ik werk zelf voortdurend aan het creëren van een ritme in mijn leven, of het nu gaat over het organiseren van zaken in mijn hoofd of het inplannen van pauzes. Om ervoor te zorgen dat ik niet over mijn eigen grenzen heenga, werk ik voortdurend aan het creëren van een gezonde balans tussen uitdaging zoeken en mijn lichaam en geest ruimte geven om gewoon te zijn in het hier-en-nu. Op Mindsetking zul je verschillende artikelen voorbij zien komen die geschreven zijn door mij.
Alle artikelen van Lieke Spee