The Let Them Theory

In The Let Them Theory introduceert Mel Robbins, bekend van De 5 Seconderegel, een simpel maar krachtig idee. Met twee woorden, let them, geef je jezelf toestemming om los te laten wat je toch niet kunt controleren: wat anderen denken, zeggen of doen. Zo houd je energie over voor wat er voor jou écht toe doet.

Robbins laat zien hoe je de theorie toepast op onder meer je werk, vriendschappen, relaties en je eigen doelen. Ze onderbouwt haar aanpak met inzichten uit de psychologie en veel persoonlijke voorbeelden. Lezers op bol.com zijn verdeeld: sommigen vinden het boek wat langdradig, anderen noemen het een echte eye-opener. Zoek je een toegankelijke manier om minder te piekeren over anderen, dan is The Let Them Theory het proberen waard.