Bewust-er-zijn met hooggevoeligheid

Dit boek bevat een overzicht van de belangrijkste en herkenbaarste aspecten van hooggevoeligheid in het algemeen en richt zich met name op het gewone dagelijkse leven. Bewust-er-zijn met hooggevoeligheid laat je op een geheel andere wijze naar jezelf kijken en daarmee tegelijkertijd naar de omgang met de lasten van de hooggevoelige kenmerken: de sentimenten. Duizenden sessies met hoog sensitieve personen droegen bij aan de basis van dit boek en er zijn talloze interessante invloeden uit de boeddhistische psychologie en de Advaita te herkennen. Een uitgebreide en effectief gebleken hsp-3-in-1-test geeft je een overzicht van je huidige situatie. Luchtige verhalen, praktische metaforen en vergelijkingen helpen je om inzichten tot stand te brengen teneinde je lasten te reduceren. Bewust-er-zijn met hooggevoeligheid geeft niet alleen informatie maar geeft je diverse handvaten en tools welke essentieel zijn voor vrijwel iedere hsp. Het bewust-er-zijn als basis is het licht voor jezelf.